o której

[...] jaką stosowałeś, zy chciałbyś stosować, ale tak naprawdę nie wiemy zbyt wiele o Tobie, jak i o Twoim celu. Inne suplementy będą odpowiednie dla kolarza, a inne dla osoby, której zależy na redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowie masy mięśniowej. Jest to bardzo istotne. Piszesz, że po Wpc nie spada Tobie masa ciała, co nie bardzo ma sens. [...]

[...] Oficjalny plakat i karta walk UFC Fight Night 156: Shevchenko vs. Carmouche 2 Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 156 na której walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy kobiet w wadze muszej między mistrzynią Valentina Shevchenko (17-3 MMA, 6-2 UFC), a Liz Carmouche (13-6 MMA, 5-4 UFC). W [...]

[...] z Barcelony. Powodem rezygnacji trenera jest nawrót choroby nowotworowej. FC Barcelona poinformowała, że jeszcze w piątkowy wieczór odbędzie się konferencja prasowa, w której udział wezmą prezydent klubu Sandro Rosell i dyrektor sportowy Andoni Zubizarreta. Podczas niej ma zostać ogłoszone, że Tito Vilanova odchodzi z klubu. Powodem [...]

ale dla nich to nie jest nowosc powtarzaja sytuacje kolejny raz , nikt im nie kazal przyjezdzac i sie ciezszyc i usmiechac , co zmieni te kilka dni jesli chodzi o sparing z Bayernem ? zwyczajnie klub z Monachium to marka ktorej nie bardzo mozna odmowic z takich powodow w przeciwienstwie do Lechii, mi osobosiscie ten mecz i tak kolo dupy latal wiec [...]

[...] już 10 tygodni pod rząd to powinienem pomyślec o tym tygodniu odpoczynku?? I czy w tym tygodniu muszę całkowicie zrezygnować z siłowni? to organizm Ci wyznacza chwilę w której potrzebujesz off, nie przyjmuj sztywno, że po 8 tygodniach całkowity off przez tydzień i nic nie robisz jak czujesz się zmęczony i widzisz, że masz dość to robisz [...]

no coz...trening silowy-jesli ma przynosic rezultaty-do lekkich,latwych i przyjemnych nie nalezy. nie wiem dokladnie,co ci chodzi po glowie. rownie dobrze,moze wystapic taka sytuacja,w ktorej zastosowana objetosc(5 serii) jest po prostu zbyt duza i to ogranicza dalszy postep. WTEDY tniemy objetosc i robimy zamiast 5s x 5p tylko 3s x 5p . jesli [...]

[...] mówię chłopakowi, żeby mi kupił płatki owsiane, a ten mi musli przyniósł. Z cukrem w składzie na pierwszym miejscu%-) To ja mam odwrotnie. Proszę juz którys raz faceta o czekoladę,której w moim miasteczku kupic nie mogę, a ten kupuje mi ekologiczną kaszkę owsianą i płatki orkiszowe. Ale swoją drogą ta owsiana kaszka manna całkiem OK jest :-D

Kiedyś leciał program o ośrodku dla dzieci, w której leczyli anoreksję. Przerażające dość. I bardzo dużo chłopców też było. Wszystko przez to że modne są rurki %-)

OK, spróbuję jaśniej... przyczyną, dla której ryż jest popularny w kulturystyce jest duża zawartość ww. Jest to jedno z najlepszych źródeł ww, a tychże trzeba dostarczać 2-3-krotnie więcej niż białka. Na uwagę też zasługuje kaloryczność (ok. 370kcal ze 100g). Ryż brązowy zyskał popularność, gdyż nie pęcznieje tak bardzo jak biały, zatem łatwiej [...]

Ja jadę jutro ze szwagrem na siłownię do jego znajomej, dla której będzie robił kolejną siłownię :D Hetavel, ja też o tym nie myślałam nawet :D

Dalczego na trica radzisz wywalic w wąskim chwycie to ćwiczenie rozbudowuje wszystkie głowy a francuskie w najwiekszym stopniu boczną na której ja chciałem się mniej skupić bo mam ją w miarę wyrobioną.Chciałem robić 2 ćwiczenia w których angażują się wszystkie głowy tj.w wąskim chwycie i odwrotne pompki a ty mi mówisz żeby wywalicz dlaczego ? A co [...]

ej nawet jesli nie mieli wiedzy to na zdrowy rozsadek przedstaw sobie sytuacje ze to co robili w rok, mogli zrobic znacznie krocej...trzeba byc idiota zeby nie wziac pod uwage aspektu zdrowia nawet xx lat temu, wiec argument brali bo nie wiedzieli jakos niespecjalnie do mnie trafia ale to tak abstrach**ac;p a juz pomijajac sprostowania itp to nie [...]

chrzciny sa o tyle problematyczne ,ze nigdy nie wiesz, az ktorej manki ksiadz podejdzie %-) i do tego koscielny ktory zawsze sie wtryni w kadr...

sharkmen Ty poprostu mowisz o komorce w ktorej duz wiekszosc z Nas zaczynala tylko mi to sie w piwnicy hantle na 20stce konczyly

no to powiem Ci tak, kazda firma do ktorej dzwonilem powiedziala mi ze moje ubezpieczenie jest takie drogie dlatego ze nie skonczylem jeszcze 25lat, mam dopiero 22 i nie ubolweam, **** za mlodosc trzeba placic P.S Dobra panowie powiem Wam tak, ***ac ta kase, wazne ze juz nei musze za******lac o 5:30 rano do centrum bo nie mam autobusu

[...] że przy całej mojej otoczce treningowej, czyli siłowni 3 razy w tygodniu i 2 razy trening na sali, efekty bedą, mimo, że nie muszą być szybkie. Chodzi mi o fajną dietę, której "nie odczuję" i która w óźniejszym okresie będzie już moim sposobem na zycie. I w tym właśnie względzie miałam na mysli pisząc słowo REŻIM. Obliques, [...]

[...] Refundacja tylko dla Kobiet po menopauzie.... niestety. Proviron myśle ze by mi pomógł, ale raz ze nie mam recki a dwa nie ma go w aptekach. Menopur tylko dla kobiety u której stymulacja klomifenem się nie powiodła i to tylko 2 razy może dostać. W aptece mi kobita powiedziała, że jej to wisi i powiew - ona tego nie sprawdza, ale nie wie jak [...]

[...] wykazały świetną i zgodną z zadeklarowaną ilość białka, co jest podstawą!!Udowadnia to iż firma jest uczciwa i dba o konsumentów. 4. Konkurs!! Świetna inicjatywa, dzieki której każdy używający produktów Nutrifarm zyskuje podwójnie, oprócz świetnych produktów może wybierać cenne nagrody lub kolejne odżywki!! 5. Wprowadzenie na rynek produktów [...]

[...] większej kontroli nad stresem. Człowiek zaatakowany słownie lub fizycznie musi podjąć jakąś reakcję, gdyż jej brak jest zwyczajnie niebezpieczny. Sytuacja autora wątku, w której traci on kontrolę nad swoim ciałem nie jest reakcją stresową, lecz jej brakiem, staje się ofiarą zależną od agresora w stopniu absolutnym. Paradoksem tej sytuacji jest [...]

dziś trening na siłowni, której tworzyłem stronę internetową oraz którą pozycjonujemy - powiem Wam, siłownia mała bo mała ale wszystko to co potrzebne tam jest, bez zbędnych dodatków. Są rzeczy o których marze u siebie na publicznej siłowni...